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学跳肚皮舞基本动作展示

2018-04-03已阅读323次

学跳肚皮舞基本动作展示


以下做一个简单列举:

圆形动作:绕肩、水平圆胸、竖直圆胸、 上圆胸、下圆胸、水平圆胯、转胯、上圆胯、下圆胯;

8字形动作:胸8字、上下8字胯、 前后8字胯、 身体波浪(正反)、大波浪手臂、 蛇手臂;

直线形动作:上抬胸、下放胸、平推胸、平推胯、提胯、坐胯、上下胯、 顶胯;

西米:肩西米、 直立西米、臀部西米、上下胯西米等等。

除以上四类,还有各式各样的手势和步伐,由于这些动作名称并没有形成统一标准、且灵活多变,所以这里不做一一列举,以后的文章中再详细介绍吧。

 

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